香港特区康乐及文化事务署(康文署)5日公布了“普及健体运动─社区体质测试计划”调查结果。调查结果显示，大部分市民，无论老幼均没有足够的体能活动以维持身体健康。20岁以上的男女当中，超过26%面对中央肥胖问题，即男性和女性的腰围分别超过90和80厘米。
调查结果显示，当踏入成年阶段，随着年龄增长，[如何注册香港协会社团]男性及女性的体质参数普遍转差(例如腰臀比例、手握力及反应时间等)，健康风险指标(包括肥胖、高血压和低心肺耐力等)相继增加。
此外，男性在各项体质测试的表现均比女性为佳，而女性在成年后的体质下降速度较男性明显。
调查结果显示，随着年龄上升，较多女性受访者面对肥胖问题，如属于肥胖的中年女士(40至59岁)约有27%，属于肥胖的女性长者(60至69岁)高达41%。男性中，肥胖男士在中年组别中的比例最高，达40%。
青少年方面，约18%男生属于过重或肥胖，但有超过20%的女生属于过轻。最年幼的两个组别也有过重或肥胖的问题，超过13%的幼儿和26%的儿童被评为过重或肥胖。
只有少于40%的成人及长者属活跃人士，缺乏时间、疲倦和懒惰是导致运动不足的主因。此外，分别只有约50%的儿童和40%的青少年属于活跃人士，儿童不积极参与运动的主要原因为天气差、功课忙和身心疲累；青少年则表示没兴趣、懒惰及缺乏时间。
父母的生活习惯与子女的运动频密程度有显着相关。家人一同参与体能活动的次数越多，幼儿在户外活动的时间便上升，[注册香港公司条件]子女也相对活跃。
整体研究结果显示，体能活动量和生活习惯与体质水平之间均展示了有不同程度的关系。除了要注意个人饮食习惯，市民也要将运动变成日常生活的一个重要部分，建立健康的生活模式。
康文署表示，会继续与教育局、卫生署及其他持分者紧密合作，向大众广泛宣传相关的讯息，幷在社区提供更多适切的康体设施和服务，鼓励市民建立活跃和健康人生。
“普及健体运动─社区体质测试计划”是参照国家体育总局“国民体质监测工作方案”而设计。调查于2011年4月至2012年1月以随机抽样的方式进行，包括问卷调查和体质测试两部份，共有超过8000名香港市民成功完成评估。[注册香港公司好处]参与测试的市民共分为五个年龄组别：3至6岁的幼儿；7至12岁的儿童；13至19岁的青少年；20至59岁的成年人，60至69岁的长者。
