女星保持性感身材秘笈

　李湘：生小孩的女明星数不胜数，但像李湘这般产后近一年，不瘦反胖的妈妈并不多见。李湘产前暴增60斤，自身体质是一个原因，但也是饮食上不注意控制的结果。而错过了产后半年的最佳减肥时期，减肥也许就会变得难上加难。

　　赵薇：赵薇拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期，那时候她有点发胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。她尝试过多种减肥方法。走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。 

　　林心如：林心如很长时间都是圆圆的娃娃脸。为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。

　　刘亦菲：身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，虽然脸稍有些圆润，但是身材还是很好的。刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳，在日本训练的那段时间，几乎每天都会游泳。运动减肥没错，但通过游泳减肥只是适合刘大美人。

　　谢娜：谢娜的减肥经历比较艰辛，“那个时候，我吃饭前要先吃一个大饼和一个煎鸡蛋，然后才开始吃正餐。前几天我还翻看以前的照片，我都不知道自己以前是怎么活着的。”说起自己的减肥经历，谢娜表示，当时的她就像个试验品，一直在尝试各种减肥药，只要是新出的，她都会试一下。后来终于瘦了下来，谢娜把这归功于做了主持人后有规律的生活，每天按时吃饭睡觉，就变得这样苗条了。

　　安以轩：安以轩是那种即使浓妆艳抹，却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。每天起床后，还会做些简单的工作，她喜欢用冷水冲洗脸部20-30秒，加强血液循环，晚上8点以后减少进食，并保持良好的生活作息，避免造成肾脏的负担，以减少饮食来控制体重好像是件很残忍的事。

　　徐熙媛：大S的脸也是偏圆偏大的。反正不是锥子脸。大S在《美容大王2》里介绍很多明星的瘦脸秘诀就是打瘦脸针和按摩。按摩也可以帮助瘦脸，如果每天能坚持做按摩，瘦脸效果在四星期之内可以看出来。对于白衣丽人有大部分休闲时间按摩也是一种美容的好方法。

　　张柏芝：据说张柏芝怀孕期间体重曾飙升至77公斤。不过产后19天出现在记者面前的张柏芝，却仍是一副纤细身材，下巴也是尖尖的。张柏芝减肥秘籍很简单，照顾两个孩子，吃的东西一向很清淡，不吃油和肥腻的食物，貌似很简单的减肥方法恐怕没有人轻易愿意尝试。

　　林依晨：嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨，让她不得不和大多数女生一样，将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐：蒸地瓜。依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天。林依晨每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公斤不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。 
徐若瑄：徐若瑄的魔鬼身材曾让人想入非非，可是网友的爆料让人眼镜大跌。据说在11月10日，台湾性感女星徐若瑄秘密现身蓉城闹市区抽脂整容！靠抽脂来保持身材倒不是说不可以，但真正做起来真的让人毛骨悚然，觉得这种减肥方法推广起来很不容易。